Artboard_1.png

     9 октября 2019 года в нашей школе прошли соревнования по жиму штанги и поднятию гирь. В гиревом спорте особое значение имеет зависимость между мышечной силой и выносливостью. Именно силовая выносливость в первую очередь обеспечивает рост спортивных результатов. 

       Русский жим — это особая разновидность силового спорта, которая подразумевает жим штанги фиксированного веса на количество повторений. То есть предполагается, что наилучшим результатом будет не жим наибольшего веса, а жим на наибольшее количество раз. На соревнованиях по русскому жиму используется одно основное движение — жим штанги лёжа. 

        По результатам соревнований:

            Жим штанги                                                                            Поднятие гири

Старшая группа:                                                                              Младшая группа:

1 место - Шоболов Е. - 57 раз;                                              1 место - Егоров Е. - 30 раз;

2 место - Петриков А. - 54 раза;                                            2 место - Мелкозеров Д. - 27 раз;

3 место - Костин И. - 53 раза.                                                3 место - Усманов В. - 21 раз.

Средняя группа:

1 место - Огородников Д. - 37 раз;

2 место - Гребенюк Ю. - 32 раза;

3 место - Водопьянов - 27 раз.

 

 

1ГСЖШIMG_5783.jpg 2ГСЖШIMG_5783.jpg
   
3ГСЖШIMG_5783.jpg 4ГСЖШIMG_5783.jpg
   
5ГСЖШIMG_5783.jpg 6ГСЖШIMG_5783.jpg
   
7ГСЖШIMG_5783.jpg 8ГСЖШIMG_5783.jpg
   
9ГСЖШIMG_5783.jpg 10ГСЖШIMG_5783.jpg
   
11ГСЖШIMG_5783.jpg 12ГСЖШIMG_5783.jpg
   
13ГСЖШIMG_5783.jpg 14ГСЖШIMG_5783.jpg